Les douleurs induites par l’activité physique n’ont pas toutes la même signification :

• Celles dites "normales" sont l’expression de phénomènes d’adaptation.
• Les autres dites "anormales" sont annonciatrices de blessures et doivent donc être gérées autrement.

"[...] Il est alors nécessaire de discriminer celles normales qui ne nécessitent que du repos et de la progressivité, des autres, anormales, plus difficiles à gérer autrement qu’en alternant arrêts et reprises de la pratique".

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Chiapolini, S. & Ziane, R. (2020). Comprendre et interpréter les douleurs pour mieux les apprivoiser. Sport, santé et préparation physique. Lte 183. CD94 / UFR-SESS-STAPS de Créteil.